Gửi đến những người từ 30 tuổi trở lên, mong họ có một cuộc sống hạnh phúc.
Ở phương Tây phần lớn người ta tin rằng cuộc đời bắt đầu ở tuổi 30 cũng chưa muộn. Trong khi ở châu Á chúng ta, khi bắt đầu bước vào độ tuổi 30, lại được xem như một nửa của cuộc đời. Là độ tuổi của người trưởng thành toàn diện phải lập nghiệp.
Đứng thật vững trên đôi chân của mình nhưng nhiều người lại bước vào tuổi 30 với sự cô đơn. Và một số người bắt đầu bước vào giai đoạn bị trầm cảm. Chúng ta sẽ sống như thế nào để có một cuộc sống hạnh phúc ở tuổi 30 này.
1. Sống vui vẻ, tâm hồn bình an.
Google photo
Chúng ta có thể gọi hạnh phúc như thế nào thì tùy nhưng hạnh phúc là trạng thái bình an, vui vẻ, tránh xa mọi lo âu. Hạnh phúc bên ngoài thể xác không phải là hạnh phúc thực sự. Chỉ là hạnh phúc để duy trì cuộc sống.
Hạnh phúc thực sự không được ràng buộc bởi vật chất hoặc con người. Hạnh phúc thực sự chỉ có thể được sinh ra sau khi rèn luyện tâm trí thật tốt. Không có sự tồn tại của quá khứ hay tương lai, thứ mà ta đang đối mặt chính là hiện tại. Đừng bao giờ đốt cháy hiện tại trong bóng tối của quá khứ và tương lai.
2. Làm việc sao cho vui vẻ, hạnh phúc.
Google photo
Công việc không phải là công cụ để kiếm tiền nhưng là một công cụ để tinh luyện niềm đam mê. Đừng làm việc chỉ vì tiền nhưng hãy làm điều đó vì những điều quý giá hơn. Hãy làm việc giúp ích cho người khác.
Làm việc kiên trì với những mong muốn tốt đẹp nhất đến với người khác. Đừng làm việc một cách ích kỷ. Nếu không, công việc của ta sẽ ảnh hưởng không tốt đến nhân loại mà chính ta cũng không hay biết.
3. Lời nói hủy hoại lòng tốt của người khác, thì đừng nói.
Không nói dối. Không nói xấu sau lưng người khác. Hãy tinh tế trong giao tiếp, ứng xử. Người đặt chữ tín làm hàng đầu, người đó chắc chắn luôn là người đáng tin cậy trong ánh mắt của mọi người. Khi nói ít hơn, suy nghĩ cũng trở nên thâm thúy hơn. Hãy sử dụng lời nói của bạn một cách khôn ngoan, có giá trị. Nghĩ nhiều hơn nói nhưng không cần phải nói tất cả những gì ta nghĩ.
4. Sống gần gũi với thiên nhiên
Google photo
Bầu trời, đám mây, cây cỏ, tất cả đây chính là những người bạn thực sự. Sống gần gũi với nó sẽ giúp tâm thanh tịnh hơn. Sự bình yên có thể giúp ta loại bỏ những ham muốn. Chọn cách ăn uống tự nhiên. Ăn ít thức ăn chế biến sẵn. Thay vào đó nên ăn nhiều rau và trái cây tươi.
5. Sử dụng tiền khi cần thiết
Có ít, sử dụng ít. Có nhiều cũng sử dụng ít. Rồi bạn sẽ là người làm chủ cuộc sống của chính bạn. Không tích lũy gì cả. Vì sự tích lũy tạo nên sự ràng buộc và nó chính là nguyên nhân quan trọng của sự đau khổ.
Giữ mọi thứ trong bộ nhớ kí ức của bạn. Hãy bỏ đi sự lộn xộn để cuộc sống trở nên rõ ràng và nhanh chóng hơn. Tiền bạc, quyền lực, danh tiếng là những vật sắc nhọn, hãy sử dụng chúng một cách cẩn thận.
6. Luôn không ngừng học hỏi
Trên thế giới này vẫn còn rất nhiều thứ mà chúng ta chưa được biết đến. Không ngừng học hỏi cả thế giới bên ngoài và cả thế giới nội tâm của chính bạn, điều quan trọng là phải luôn tỉnh táo. Hãy đi để mở ra những chân trời mới.
7. Biết yêu thương và biết cho đi.
Một tôn giáo lớn không phải là tôn giáo nào khác mà đó chính là tình yêu. Tình yêu là tôn giáo quan trọng nhất trên thế giới. Chỉ có tình yêu mới có thể nắm giữ thế giới. Chia sẻ càng nhiều, càng cho đi bao nhiêu càng nhận được bấy nhiêu. Hạnh phúc với những điều đơn giản như đi dạo ở sân sau nhà, cho thức ăn bầy chim, lũ cá lang thang.
Hạnh phúc với việc dọn dẹp, lau chùi nhà cửa. Đừng tìm kiếm hạnh phúc từ những công việc đặc biệt. Ngay cả khi chúng ta biến những điều nhỏ bé trở nên đặc biệt, khi ấy chúng ta tự nhiên chạm tới hạnh phúc ở mọi lúc. Mọi người có mối quan hệ thân thiết với nhau như những người thân.
 |
| Google photo |
Ngay cả khi bạn muốn sống trong một thế giới tốt đẹp. Hãy dành tình yêu thương cho những người xung quanh bạn. Tình yêu như hoa nở tỏa hương bay xa. Hãy lưu giữ tình yêu và những khoảnh khắc đẹp đẽ như động lực của cuộc sống. Bỏ lại sự thất vọng, chán nản và tiếc nuối. Mang lại cho ta những hình ảnh về cuộc sống tốt đẹp vào ngày mà ta mất đi động lực trong cuộc sống.
8. Duy trì sự cân bằng
Thời gian là thứ rất quý giá. Điều đó không có nghĩa là bạn phải làm mọi thứ ở mọi lúc. Nếu bạn biết cách sử dụng thời gian của mình sao cho hợp lý, cho đủ mọi chiều của cuộc sống, bạn nên có thời gian tập thể dục, có thời gian để tìm kiếm kiến thức cho bản thân mình.
 |
| Google photo |
Có thời gian làm việc, có thời gian bên gia đình, có thời gian cho bản thân, có những giây phút tĩnh tâm và thư thái. Hãy cân bằng cuộc sống của bạn bằng cách quản lý tất cả những việc cần phải làm ở mọi phương diện trong cuộc sống.
9. Kinh nghiệm là thứ đáng quý
Hãy vượt qua những bài học kinh nghiệm đã qua, bước vào sự tươi mới của hiện tại. Bất kể chúng ta đã trải qua vấn đề gì đi chăng nữa, dù thành công hay thất vọng, tốt hay xấu, dở khóc dở cười như thế nào đi chăng nữa thì mọi thứ cũng đều tốt đẹp cả thôi. Không ràng buộc vào bất cứ thứ gì. Hãy luôn vui tươi. Cuộc đời không ai biết trước được gì.