8 bài học khiến cho con người hạnh phúc.

Google Photo

Điều gì làm cho con người chúng ta hạnh phúc? Câu hỏi này khiến cho chúng ta trở nên thấy thú vị ngay lập tức.

1. Đừng mong đợi rằng “Hạnh phúc” có một công thức sẵn để có thể áp dụng cho tất cả mọi người.

 Hạnh phúc giống như sở thích của một người trong một lần nếm thử thức ăn. Mỗi người đều có sở thích khác nhau nên điều gì khiến người này hạnh phúc thì không có nghĩa là cũng sẽ làm cho người kia hạnh phúc.

2. Ngừng chạy theo thành công, danh vọng và tiền bạc.

Hoặc nếu có ai muốn chạy theo những thứ đó cũng không có gì là sai cả chỉ cần là không chạy theo chúng mang trong mình với tràn trề niềm hy vọng. Bởi vì dẫu có nắm bắt kịp thời thành công, danh vọng và tiền bạc 3 điều mà bạn mong muốn đi chăng nữa thì cũng không có nghĩa là bạn sẽ tìm thấy được hạnh phúc hơn những gì hiện tại bạn đang có.

3. Luôn tìm kiếm một cái gì đó mới mẻ để thử thách bản thân.

Khi nào bạn làm những gì bạn yêu thích bạn sẽ làm công việc đó thật tốt. Và khi bạn làm điều tương tự như thế trong một thời gian, bạn sẽ đi vào trạng thái tập trung cho đến khi hòa quyện với những gì đang làm, chính trạng thái này là cái đích đến của hạnh phúc thực sự. Điều mà chúng ta sẽ bắt gặp tình trạng này khi chúng ta làm những gì chúng ta yêu thích, đồng thời cũng không ngừng cố gắng tìm kiếm thách thức, luôn có ý tưởng sáng tạo. Khi bạn làm được như thế, cảm giác buồn chán sẽ luôn ở phía ngược lại với điểm mà bạn đang đứng.

4. Học cách rộng lượng.

Nếu bạn tin rằng tiền có thể mua được hạnh phúc thì bạn hãy thử dùng nó để mua hạnh phúc cho những người khác hơn là cho chính mình. Bởi vì khi bạn làm cho người khác hạnh phúc thì hạnh phúc sẽ tìm về với bạn nhiều hơn gấp đôi những gì bạn cho đi.

5. Là một người biết trân trọng và cảm ơn những gì xung quanh mình.

Không tin, hãy thử xem. Chỉ cần bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt xung quanh bạn sẽ thấy rằng hạnh phúc rất dễ để tạo ra và có được.

6. Rèn luyện tâm trí của bạn để trở thành một người biết đồng cảm.

7. Hãy cười, hãy cười và hãy tiếp tục cười.

Nó nghe có vẻ giống như một giải pháp đơn giản nhưng thực sự nó giúp chúng ta hạnh phúc hơn. Một nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần chúng ta mỉm cười thường xuyên hơn nó không chỉ cải thiện sức khỏe, cuộc sống hôn nhân và các loại mối quan hệ khác tốt hơn, mà bao gồm cả tuổi thọ của chúng ta cũng được thọ lâu hơn đấy.

8. Nói sự thật.

Trích dẫn này dựa trên Eve Ensler, một nhà viết kịch người Mỹ, là tác giả của tác phẩm "The Vagina Monologues".

Cũng là một người ủng hộ nữ quyền, cô ấy nói rằng dù việc nói lên sự thật sẽ khiến cô ấy bị đe dọa nhưng việc nói sự thật, nói những gì bạn thực sự mong muốn nó có thể mang lại cho chúng ta niềm vui, niềm hạnh phúc mà chúng ta không thể tin được.